Lecturas claras, cercanas e informadas por la evidencia para las preguntas de cada día, sin diagnósticos, vergüenza ni falsas certezas.
Leer el artículo
INFP, ENTJ, INFJ: cuatro letras pueden abrir una conversación sobre quién eres y con quién conectas. Descubre qué describen, por qué atraen y hasta dónde confiar en ellas.
· 22 min de lectura
La llamada parálisis por TDAH puede sentirse como querer actuar sin conseguir elegir, empezar o cambiar de tarea. Aprende a identificar la barrera antes de probar una respuesta.
· 7 min de lectura
Shutdown y meltdown pueden ser respuestas a una sobrecarga. Compara cómo podrían manifestarse y prepara una forma de comunicar necesidades sin exigir explicaciones en plena crisis.
· 6 min de lecturaDiferenciamos la evidencia consolidada, la interpretación y la experiencia vivida.
Damos cabida a distintas formas de pensar y funcionar.
Ideas que caben en un día real, no en uno ideal.
Memoria, demencia y salud cerebral¿Un análisis de sangre detecta demencia? Qué muestran las pruebas para AlzheimerComprende los biomarcadores sanguíneos del Alzheimer, los análisis rutinarios, el uso autorizado por la FDA y las preguntas que conviene hacer. · 10 min de lectura
Memoria, demencia y salud cerebral¿Pueden las personas jóvenes tener demencia? Cambios antes de los 65 añosComprende la demencia de inicio joven, sus posibles síntomas y causas, el papel de la historia familiar y cómo se realiza una valoración. · 10 min de lectura
Memoria, demencia y salud cerebralDormir mal y riesgo de demencia: qué dice realmente la investigaciónExplora la evidencia sobre sueño y demencia, comprende el riesgo relativo, reconoce síntomas de apnea y conoce pasos prácticos. · 9 min de lectura
Memoria, demencia y salud cerebral¿Olvidos normales o demencia? Cómo comprender la diferenciaCompara los olvidos manejables con cambios cognitivos persistentes, comprende el deterioro cognitivo leve y prepara una valoración. · 9 min de lectura
Memoria, demencia y salud cerebralPrimeros signos de demencia: ¿qué cambios conviene observar?Conoce los síntomas iniciales de demencia, ejemplos cotidianos, otras causas posibles y cuándo solicitar una valoración médica. · 9 min de lectura
