Uma interpretação significativa torna-se mais útil quando você a verifica com as pessoas cuja experiência ela descreve.
Buscar o significado por trás dos acontecimentos
A visão serena pode parecer familiar se você refletir frequentemente sobre o significado de uma experiência antes de decidir como reagir. A atenção interior pode ajudá-lo a desenvolver uma compreensão privada, enquanto o interesse por padrões pode conectar um evento atual a uma história mais ampla. Os valores podem orientar como você avalia uma escolha, incluindo seu efeito nas pessoas. A preferência por definir uma direção pode fazer com que uma direção coerente pareça reconfortante, uma vez que você tenha considerado o que é importante.
Essas preferências oferecem um referencial de reflexão, e não uma evidência de uma visão incomum ou uma descrição completa de sua personalidade. Você pode se importar profundamente e ainda assim interpretar mal uma situação. Você pode buscar significado e ao mesmo tempo desfrutar de prazeres simples que não precisam de uma explicação maior.
Uma interpretação não substitui a resposta de outra pessoa
Imagine que um colega fica quieto após uma reunião. Você se pergunta se ele se sentiu excluído e começa a pensar em como ajudar. Sua atenção pode ser atenciosa, mas a interpretação permanece incerta. Ele pode estar cansado, concentrado ou preocupado com algo não relacionado.
Uma abordagem útil é uma pergunta modesta: "Você parecia mais quieto do que o normal; gostaria de conversar ou prefere algum espaço?" Deixe a resposta dele influenciar sua compreensão. Você não precisa descobrir uma história oculta para demonstrar cuidado. Pergunte sobre o que é observável e evite apresentar sua impressão como conhecimento da experiência interior dele. A construção de significado funciona melhor quando permanece responsiva à pessoa, em vez de se tornar uma narrativa privada que você se sente responsável por resolver.
Levar a visão pessoal às decisões cotidianas
Ao longo de uma semana, observe as decisões em que você tenta conectar a ação a um valor ou a um propósito de longo prazo. Escreva o valor em linguagem simples e identifique o próximo pequeno comportamento que ele sugere. Se você quiser um bairro mais acolhedor, talvez convide uma nova pessoa para uma atividade compartilhada, em vez de esperar por um plano comunitário completo.
Mencione também com o que você pode contribuir razoavelmente e o que está fora de sua responsabilidade. Você não precisa provar que se enquadra no INFJ. Utilize o rótulo para examinar os seus hábitos, incluindo se a sua direção reflexiva é visível para os outros e se deixa espaço para as suas diferentes prioridades. Uma visão pessoal útil pode evoluir à medida que você aprende, sem perder os valores que a tornaram significativa.
Leve para a sua vida
Um momento para refletir
- Qual interpretação estou defendendo e que precisa de uma simples verificação com a pessoa envolvida?
- Que pequena ação expressaria um valor que me interessa atualmente?
Fique com o que faz sentido na sua experiência. Deixe espaço para o que não faz.
Sobre este guia e suas fontes
Este é um guia independente sobre um modelo de preferências de personalidade. As situações cotidianas, perguntas e sugestões são exemplos originais para reflexão, não resultados de pesquisa sobre todas as pessoas com determinado código. Um tipo não estabelece diagnóstico, capacidade ou compatibilidade.
O significado das letras segue a explicação das preferências da Myers & Briggs Foundation. O apoio científico à divisão das pessoas em tipos distintos é debatido; o estudo de McCrae e Costa de 1989 encontrou diferenças dimensionais, em vez de categorias claramente separadas, em sua amostra.
Leia mais sobre MBTI e os cinco grandes traços (em inglês) →
