Una invitación crea conexión cuando se adapta al amigo, no sólo a la actividad.
Abrir la conexión con una actividad
La amistad puede resultar más fácil cuando hay algo que hacer juntos. Un juego, un paseo, un proyecto práctico o una comida informal brindan a la conversación un ambiente compartido. Puedes mostrar interés haciendo una invitación específica en lugar de esperar la ocasión perfecta. Los planes concretos también ayudan a las personas a comprender qué están acordando y cuánto tiempo o dinero implica.
Mantén la invitación lo suficientemente flexible para aceptar diferentes circunstancias. Es posible que un amigo que rechace un evento lleno de gente quiera una reunión más tranquila. Alguien que no puede participar en una actividad costosa puede disfrutar de hacer un recado cotidiano contigo. En lugar de interpretar una negativa como falta de interés, ofrece otro formato y deja que responda. La presión repetida convierte una invitación en una prueba que no aceptaron realizar.
Cuidar la amistad entre encuentros
Imagina que un amigo ha dejado de incorporarse a tu actividad habitual porque está cuidando a un familiar. Es fácil suponer que volverán a conectar cuando su agenda se despeje. Pero un mensaje breve, una oferta práctica o una invitación que se ajuste a su situación actual puede ser más importante que preservar la vieja rutina. Pregunta qué sería bienvenido en lugar de decidir qué debería necesitar.
Esto no requiere contacto constante ni hacerse responsable de la vida de otra persona. Significa distinguir la amistad de la actividad que originalmente la sustentaba. Puedes hablar con honestidad de tu propia disponibilidad y al mismo tiempo demostrar que la persona sigue siendo importante. Una oferta específica que puedes cumplir suele ser más clara que prometer ayuda ilimitada y luego sentirte atrapado por ella.
Usar la franqueza sin crear presión
Las bromas amistosas y las opiniones directas pueden ser parte de una amistad animada, pero la respuesta de la otra persona importa más que la etiqueta que le des a tu intención. Si un chiste sale mal, no le hagas defender su malestar antes de detenerte. Reconoce el impacto y ajusta tu conducta. Los amigos pueden disfrutar de diferentes estilos sin tener que tolerar todos los comportamientos asociados a ellos.
Cuando surja un desacuerdo, describe lo que pasó y lo que quieres cambiar. Evita convertirlo en un veredicto sobre quién es demasiado sensible, demasiado aburrido o demasiado poco confiable. Si necesitas cancelar, avisa con antelación y sugiere una alternativa realista cuando la quieras. La diversión compartida es más fácil de mantener cuando tus amigos también saben qué pueden esperar de ti.
Llévalo a tu vida
Un momento para reflexionar
- ¿Qué amigo podría disfrutar de un tipo diferente de invitación?
- ¿Cómo muestro interés cuando no podemos realizar juntos nuestra actividad habitual?
Quédate con lo que encaje en tu experiencia. Deja espacio para lo que no.
Sobre esta guía y sus fuentes
Esta es una guía independiente sobre un marco de preferencias de personalidad. Las situaciones cotidianas, las preguntas y las sugerencias son ejemplos originales para reflexionar, no resultados de investigación sobre todas las personas con un código concreto. Un tipo no establece un diagnóstico, una capacidad ni una compatibilidad.
El significado de las letras sigue la explicación de las preferencias de la Myers & Briggs Foundation. La evidencia científica para dividir a las personas en tipos distintos es objeto de debate; el estudio de McCrae y Costa de 1989 encontró diferencias dimensionales, en lugar de categorías claramente separadas, en su muestra.
Para conocer cómo aborda este marco las diferencias entre personas, consulta el resumen sobre relaciones de la Fundación. Los ejemplos de esta página no son predicciones de compatibilidad.
Lee más sobre MBTI y los cinco grandes rasgos (en inglés) →
